Nara-auto.ru

Автосервис NARA
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Столы с регулировкой высоты

Столы с регулировкой высоты

Стол с регулируемой высотой – тренд или необходимость?

стол с регулировкой высоты

Поднимающийся стол становится популярным среди офисных сотрудников и фрилансеров, потому что он удобный и позволяет даже на работе заботиться об осанке и здоровье вашего позвоночника.
Стол с подъемным механизмом – это усовершенствованный компьютерный стол, за которым можно удобно работать как сидя, так и стоя. Простая с виду конструкция на двух опорах оснащена механизмом для подъема столешницы.

Решили поработать стоя?

Одно нажатие на кнопку – и рабочая поверхность стола вместе со всем необходимым поднимается.
Монитор, клавиатура и мышь все будет удобно расположено для работы в новом положении:

  • монитор – на уровне глаз;
  • клавиатура – на уровне локтей, а локти будут лежать на столешнице.

Чем полезен компьютерный стол с регулировкой высоты?

Стол с регулировкой высоты появился из идеи профилактики заболеваний позвоночника у людей, работающих сидя много времени.
Изобретение успешно решило задачу комфортной работы стоя – позволяет чередовать положения сидя/стоя в течение рабочего времени.
Для разработки оптимальных параметров конструкции, создатели стола с изменяемой высотой TehnoTable консультировались с ортопедом, нейрохирургом, флебологом и спортивным травматологом.

нагрузка на позвоночник сидя

Как подъемный стол влияет на здоровье:

Ровная спина

Если высота стола подобрана соответственно вашему росту, не нужно склоняться к монитору.

Уменьшится нагрузка на шейный отдел позвоночника

Ваш монитор, независимо от того сидите вы или стоите, будет установлен правильно – на уровне глаз.

Снимается статическое напряжение мышц

Локтевые суставы в двух позициях сидя/стоя будут лежать на столешнице, а это правильное положение рук.

Эффективность вашей работы возрастет в среднем на 30%

За поднимающимся столом Вы почувствуете улучшение вашего самочувствия и настроения уже после месяца работы в динамической позе.

Позаботьтесь о своем здоровье – попробуйте работать стоя!

Стол с электроприводом: управлять просто, работать – эффективно

Призвание столов TehnoTable – это ваше удобство. Наиболее удобным признан стол, оснащенный электроприводом. Заказывая изготовление подъемного стола, учитываем все Ваши пожелания по дизайну и материалу столешницы для полного комфорта.

Столы с электрической регулировкой по высоте укомплектованы:
  • устойчивым и прочным каркасом с электрическим мотором;
  • столешницей с эргономичным вырезом;
  • пультом управления;
  • электрическим удлинителем
Кроме того, по желанию, поднимающийся стол комплектуется:
  • регулируемой стойкой под один или два монитора;
  • беспроводной зарядкой;
  • подогревателем напитков;
  • сетевым фильтром.

Стол, регулируемый по высоте, имеет несколько преимуществ:

  • Плавно и быстро трансформируется: скорость поднятия столешницы вверх на 45 см – 20 секунд.
  • Регулировать высоту стола под свой рост легко. Не нужно вставать, наклоняться и искать рычаг, как, например, у столов оснащенных газлифтом, или крутить ручку, чтобы поднять столешницу. Панель с 4 кнопками упрощает управление.
  • Мотор и подъемные механизмы работают тихо (уровень шума до 40дБ).
  • Практичный: можно работать в двух положениях – сидя и стоя.
  • Удобный. Благодаря эргономичному вырезу посередине на стол можно положить локти и комфортно работать (в соответствии с нормами ISO 9241-5:1998 – “Эргономические требования к офисной работе с использованием видеодисплейных терминалов).
  • Надежный и устойчивый: столешница большая и во время работы стоя, на край стола можно свободно облокачиваться.
  • Можно сохранить в памяти системы управления 4 положения высоты рабочей поверхности, на которых вам удобно работать.
Читайте так же:
Регулировка крышки багажника ваз 21099 по высоте

Часто задаваемые вопросы о подъемных столах

Различают механические, пневматические, электрические механизмы подъема столов. Наиболее удобным признан стол, оснащенный электроприводом.

Столы с регулировкой высоты TehnoTable оснащены: эргономичной столешницей, заглушками под провода, электронным механизмом подъема с пультом и памятью на 4 позиции, а также сетевым фильтром на 5 гнезд, 4 из которых свободны. Дополнительно стол можно укомплектовать: подогрев напитков, встроенный розеточный блок, беспроводная зарядка, эргономичные подставки и коврики для ног и многие другие дополнительные опции.

Для комфортной работы глубина рабочей поверхности должна быть 82 см, тогда как максимальная – 90 см. Ширина рабочей поверхности – от 100 см, комфортно – 140 см. Столешница должна быть оснащена эргономическим вырезом, это позволяет правильно расположить локтевой сустав на столешнице под углом 90 градусов. Локти не должны свисать со стола или быть вытянуты вперёд.

Оптимальный диапазон высоты подъемного стола под рост взрослого человека – от 75 см. (для положения “сидя”) до 130 см. (положение “стоя”).
Стандарт высоты стола для сидячего положения составляет 75 см. Формула расчета высоты стола под конкретный рост:
[Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола]. Удобство расположения для разного роста достигается регулировкой высоты стула. При высоте стола 72—78 см удобен стул с высотой сиденья 42—48 см.

Требования к грузоподъемности стола зависит от количества используемых вами девайсов. Если вы пользуетесь только ноутбуком и больше ничего не планируете, вам с лихвой подойдёт грузоподъемность 25 кг. в динамике. Если же у вас системный блок, два или более мониторов и другая техника, то лучше выбирать столы с грузоподъемностью от 70 кг.
Грузоподъемность стола на его устойчивости не сказывается, также как и не является показателем лучшего двигателя или механизма.

Стол с регулируемой высотой должен быть устойчивым в верхнем положении. Это обеспечивается множеством факторов: вес каркаса (чем больше вес, тем больше устойчивости), ширина ноги / опорная площадь, количество секций подъема (чем больше секций, тем меньше устойчивости), а также весом столешницы (чем тяжелее столешница, тем больше смещается центр тяжести вверх и тем менее устойчивый стол). Избегайте слишком лёгких столов, так как это не гарантирует его устойчивость.
При покупке стола с регулировкой высоты важны устойчивость механизмов к нагрузкам, истиранию. При производстве должны использоваться качественные материалы.

Независимо от того, насколько удобно ваше рабочее место, работа в одном и том же положении или длительное пребывание в неподвижном состоянии вредны для здоровья. Вы должны чаще менять свою рабочую позу. Столы с регулировкой высоты для работы сидя и стоя решают эту проблему.
Рекомендуемый режим: 70% времени работать сидя, 30% – работать стоя. Однако, главный акцент смены положения – это ваши ощущения.
При смене позы каждые 40-45 минут, а также при физической разминке каждые 120 минут – вы снизите риски развития остеохондроза, грыж позвоночника, болей в спине, заболеваний глаз, сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек.
И главное, при работе в динамической позе сидя/стоя ваша продуктивность возрастет, в среднем, на 30%. Во – первых – из-за того, что поза стоя – это сильная поза, поза активных действий, во-вторых – в положении стоя концентрация выше и меньше прокрастинации.

Читайте так же:
Как регулировать сцепление на луаз

Столы с регулируемой высотой для работы

Смена позы в течение рабочего дня полезна для здоровья

Возможность работать стоя — стандартное требование к рабочему месту в Америке и Европе. Так работают дизайнеры, программисты, менеджеры и остальные, те кто проводит много времени за рабочим столом.

Чтобы не сооружать рабочее
место из табуретки и подоконника
используйте Shapdesk

Статичные положения для человека, который проводит за столом большую часть рабочего времени, уже давно признаны вредными. Исправить эту привычку легко: начните чередовать работу стоя и сидя.

Характеристики и детали

Пролистайте пункты ниже и узнайте больше о нашем столе.

Механизм движения стола состоит из двух синхронных электроприводов в ножках стола. Скорость подъема столешницы достигает 3,8 см/сек.

Каждая ножка стола имеет три телескопические секции, что позволяет иметь широкий диапазон высот для работы 64 — 129 см. Подробнее о характеристиках здесь.

Грузоподъемность стола: 120 кг. При движении почти не слышно шума работы двигателей.

Общий вес фрейма без столешницы — порядка 32 кг, а толщина ножек — 75х75 мм. Благодаря этому стол очень устойчив, его сложно случайно сдвинуть с места. При работе на него безопасно облокачиваться или надавливать на кромки.

С помощью клавиш «вверх» и «вниз» можно менять высоту стола, отслеживая её на встроенном дисплее. По специальной кнопке можно «запомнить» до четырёх значений.

Электроприводы в ножках синхронизированы и не допускают перекашивания или резких движений при перемещении. На случай, если это всё же произойдёт, мы предусмотрели функцию сброса (reset), которая восстановит положение стола.

Столешница из твердых пород древесины — это лучшее, проверенное временем решение для повседневной работы. Мы ценим и любим дерево, поэтому не скрываем его структуру под слоями лаков или красок.
Вместо этого дважды покрываем каждую столешницу высококлассным маслом OSMO. Оно впитывается в древесину, не забивая его поры. При этом полностью сохраняются тактильные характеристики — волокна можно проследить на ощупь.

Столешница из ЛДСП — практичный и бюджетны вариант оформления стола, их мы тоже умеем делать. Палитра оттенков для таких столешниц богаче, а сроки изготовления — обычно 2–3 дня.

На фрейм можно устанавливать столешницы из дуба длиной 105–180 см и шириной от 60 см, а в случае ЛДСП — 105–190 см на 60 см. Поэтому, к сожалению, не получится заранее подготовить все возможные варианты геометрии стола. Не проблема: мы готовы сделать его по вашим размерам. Срок изготовления дубовых столешниц — до 10 дней, а ЛДСП — 5–7 дней.

Посмотрите фото

В этой галерее мы постарались выбрать различные ракурсы стола, чтобы вы могли оценить их по достоинству.

Читайте так же:
Как регулировка клапана ваз 21124

Также посмотрите видео:

* На видео предыдущая модель стола Shapdesk U1. Подробнее об отличиях здесь.

Мы любим и умеем работать с деревом

Столешницы, которые мы делаем из дуба или ясеня, имеют богатый узор, за ними приятно работать каждый день.

Для того, чтобы поверхноcть оставалась всегда немного шершавой и долговечной, мы не экономим на средствах ее обработки. Столешница на этой фотографии покрыта защитным маслом OSMO оттенка палисандр 727. OSMO — признанный лидер в сфере производства профессиональных покрытий для древесины.

Никакого лака, краски или шпаклевки.

Оцените столы из натурального дуба

Нас часто спрашивают, из натурального ли массива дубовые столешницы? Выдерживают ли они нагрузку, не трескаются ли по шву, не испаряются ли после покупки? Отвечаем: ничего подобного с ними не происходит.

Массив дуба мы получаем от проверенных поставщиков из богатого лесом Краснодарского края, выверяем стандарты влажности и покрываем лучшим немецким маслом.

Зачем нужен стол с регулировкой высоты

Доказано, что постоянное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови и образованию многих болезней. Еще академик Николай Амосов говорил о важности работы стоя. Он утверждал, что наш мозг функционирует более продуктивно, если человек занимается писчей работой стоя.

Работать стоя

Можно работать стоя за компьютером, используя специальный стол

Но ранее все столы в школах, университетах и офисах были низкими. Сейчас инженеры решили эту проблему, изобретя стол, легко регулируемый по высоте.

Cтол для работы стоя

Мобильный письменный стол для работы стоя

Мебель должна соответствовать геометрии нашего тела

Чтобы тело во время работы находилось в удобном положении, мебель должна соответствовать геометрии нашего тела

Как он устроен

Стол для работы стоя и сидя

Стол для работы стоя и сидя с электроподъемом ergostol в рабочем положении

Основная суть данного изобретения видна из названия. Изюминка состоит в том, что стол может менять и фиксировать высоту на любом уровне благодаря своей конструкции. Так, он состоит из:

    двух составных ножек с направляющими;

Комплект опор

Комплект опор для стола для работы стоя и сидя

Собранные опоры

Собранные опоры с рамой для стола

Столешница регулируемого стола

Изменение высоты столешницы

Система управления

Система управления регулируемого стола

Электропривод для подъема

Электропривод для подъема опор стола для работы стоя и сидя

Также стол может иметь дополнительно вертикальную доску-экран для крепления монитора. В зависимости от модификации изделие дополняется шкафчиками, нишами, подставкой для ног. Распространенный вариант – дополнение в виде крепления для процессора. Для удобства монитор и системный блок прикручиваются к столу.

Стол с регулируемой высотой

Стол с регулируемой высотой с прикрепленным системным блоком

Так как приходится иногда менять высоту, это дополнение является очень удобным. Для моделей с электроподъемом существует пульт с отображением высоты поднятия в сантиметрах, которых позволяет дистанционно регулировать подъем.

Верхняя граница монитора

Верхняя граница монитора должна находиться на уровне глаз, для этого можно установить монитор на подставку или специальный кронштейн

Подъемный вес варьируется от 55 до 200 килограммов в зависимости от материала основы и конструкции. Система может иметь любую форму и габариты. Все зависит от необходимых вам параметров. Если вас увлекло данное изобретение, и вы решили его приобрести, обратите внимание на существующее разнообразие моделей.

Читайте так же:
Как регулировать ручку двери ваз 2109

Ergostol стол

Ergostol стол регулируемый по высоте с электроприводом

Организация рабочего места школьника

Качественная организация рабочего места школьника (растущая парта + ортопедический стул) позволяет телу ребенка находиться в естественном положении

Столик для ноутбука

Столик для ноутбука для работы стоя и сидя

Мы можем разделить существующие модели по нескольким критерием. Они также станут чек-листом при выборе изделия. Итак:

  • детские;
  • для старшей возрастной группы.
  • механические;
  • с электроподъемом.
  • деревянные;
  • металлические;
  • пластиковые.
  • угловые;
  • круглые;
  • прямоугольные.
  • без дополнений;
  • с дополнительными опциями (наличие розеток, встроенных в стол, пульта, крепежных элементов).

Стол с механической регулировкой

Стол с механической регулировкой высоты

Наиболее простой формой является стол с механической системой подъема без дополнений. Стоимость его будет в пределах 14 тыс. российских рублей. Если вы хотите стол с электроприводом и дополнительными функциями, рассчитывайте потратить на него от 30 тыс. рублей.

Стол с электрической регулировкой

Стол с электрической регулировкой высоты

Преимущества и недостатки

Письменный угловой стол

Письменный угловой стол для работы стоя с электрической регулировкой высоты

Новинки всегда горячо обсуждаются. Не обошло этого действа и представляемое изобретение. Судя по отзывам и личному опыту использования, мы определили положительные и отрицательные стороны стола с подъемным механизмом.

Столы в интерьере офиса

Столы, регулируемые по высоте, в интерьере офиса

    Возможность регулирования высоты под собственный рост. Это удобно, если приходится менять положение работы, в случае пользования столом несколькими людьми, в детских столах.

Идеальный стол

Идеальный стол для работы за компьютером

Стол для работы стоя

Стол для работы стоя с компьютером и документами

Эргономичный стол для работы стоя и сидя

Эргономичный стол для работы стоя и сидя регулируемый по высоте электроприводом с интерьере офиса

Модель регулируемого стола

Модель стола с механизмом регулировки высоты – сверхдлинным газлифтом

Высота стола отрегулирована верно

Если высота стола отрегулирована верно, то угол в локтевом суставе составит 90 градусов или чуть больше

Наиболее существенный плюс, привлекающий современных деловых людей – это возможность работать в положениях стоя и сидя. Но несмотря на все достоинства, противники нашли и некоторые минусы конструкции.

  • Высокая стоимость.
  • Быстрее приходит в негодность по сравнению с обычным столом, ввиду того, что часто используется механизм.

Консоль Ergosmart

Можно поставить на стол специальную регулируемую консоль Ergosmart и работать стоя и сидя

Приобретать стол с такими характеристиками, или нет – решать вам. Однако судя по большому количеству положительных отзывов, он является полезным изобретением. Не забывайте о правильном уходе за механизмом, и ваш стол прослужит долгое время, принося только пользу и положительные эмоции.

Письменный стол с регулируемой высотой

Письменный стол с регулируемой высотой столешницы от Икеа

Видео: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

Работай и стоя, и сидя: регулируемые по высоте столы и их особенности

Поскольку главная задача такой мебели – обеспечить поочередную или периодическую работу сидя и стоя, то стол с регулировкой по высоте понравится всем тем, кто подолгу сидит за столом. Особо оценят преимущественные особенности регулировочного стола:

  • копирайтеры;
  • Co-working или коворкинг (совместная работа);
  • представители IT-профессий;
  • администраторы интернет-магазинов и сайтов;
  • СЕО специалисты и разработчики сайтов;
  • SMM-специалисты;
  • вебмастеры.

регулировочный стол

Если работать 45 минут сидя и 20 минут стоя, то нагрузка на позвоночник снижается на 40%.

Серии популярных регулируемых столов от украинского производителя Барски

Рабочие столы с опциями поднятия столешницы от пола в странах Европы – незаменимый элемент обустройства офисного пространства с количеством сотрудников более 10 человек. Там на законодательном уровне планируют ввести обязательное количество регулируемых столов в офисе для того, чтобы каждый желающий сотрудник поработать стоя смог реализовать свое право на здоровый образ жизни.

Читайте так же:
На ваз 2106 не работает карбюратор как его отрегулировать

Поскольку компания Барски постоянно следит за модными и «правильными» новинками на мировом рынке продукции, то мы стараемся регулярно баловать своих покупателей не только стильными моделями, но и анатомически правильными конструкциями. Каждый сможет найти для себя именно то, что нужно.

Barsky StandUp Memory

эргономичный регулируемый стол

Единственный пока в своем роде регулируемый стол с электроуправлением. Это значит, что для опускания или подъема столешницы не потребуется абсолютно никаких усилий – достаточно нажать на нужную кнопку, выбрав один из трех режимов. Цветовое исполнение в черном и белом цвете. Также имеются дополнительные модификации с накладным прорезиненным ковриком на всю площадь стола.

Поскольку управление обеспечивается путем подачи электротока, то при его отсутствии управление столом невозможно.

Barsky StandUp стекло + металл

стол с регулировкой высоты

Управление данной серии изделия также ручное – механическое. Однако дизайн уже более игривее, подойдет больше для оформления домашнего офиса, кабинета руководителя, копирайтера. За счет наличия стеклянной основы на металлическом профиле, стол немного тяжелее, нежели предыдущая модель, но легкое управление за счет этого не страдает – поднять может даже подросток или хрупкая женщина.

Варианты исполнения – в черном и белом цвете.

Цельнолитая царга стола обеспечивает дополнительную устойчивость конструкции, а наличие внутреннего органайзера позволяет применять стол как отменный офисный вариант.

Barsky StandUp

регулируемый стол

Данная серия продукции ориентирована в большей мере для оформления офиса, но подойдет стол и для работы в доме. Особенно популярны столы в офисах открытого или смешанного типа, поскольку они легче остальных аналогов, а также имеют отдельные модификации:

  • с кронштейном для фиксации монитора;
  • с проемом под кабель оргтехники или компьютера;
  • белого и черного цвета, что позволяет выбрать наиболее выгодный для себя вариант, в зависимости от дизайна комнаты.

Управление – ручное (механическое). С помощью бокового рычага столешница поднимается или опускается на нужной высоте. Регулировка обеспечивается за счет встроенных и незаметных (скрытых в конструкции ножек) газлифтов.

Правильное решение – купить стол с регулируемой высотой у Барски

Предложений на украинском рынке мебели всегда предостаточно, но уверены ли вы в том, что они верные? Производитель Барски один из первых, кто предложил не только альтернативу сидячей работы без ущербу здоровью, но сделал это максимально удобно для клиента: цена конкурентная, польза несомненная, а дополнительная гарантия только обеспечивает уверенность в длительном пользовании.

Купить стол с регулировкой высоты столешницы – правильное решение для тех, кто хочет не только зарабатывать деньги, но и тратить их не на таблетки и больницы, а на удовольствие.

Видео

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector